19. januar, 2012:

Nye ideer til den kommende landevejs sæson.

I motionsudvalget har vi fået en ide til at lave en eller anden form for målrettet træning i motionsafdelingen. Her kunne der være mulighed for at træne frem mod forskellige mål, i
løbet af sæsonen, eller bare ganske enkelt for at blive bedre hen over sæsonen. Så i stedet
for at, vi 3 gange om ugen, køre en tur med lidt frie løb, kunne ugerne se ud som ... (KLIK "LÆS MERE").

Eks.:
Mandag køres der et A, B og et C hold lige som i 2011.

Onsdag køres der et A, B+C hold og et hold (for alle) hvor der laves, f.eks. tekniktræning – intervaltræning – udholdenhedstræning. Der vil så være tilknyttet en træner på de aftener.

Lørdag køres der A, B og C hold, her vil der så være mulighed for at lave div. længere ture i stil med det kendte ”langlørdag”.

I må meget gerne give os en tilbage melding, om det er noget I kunne tænke jer. Skriv gerne en mail til Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller send en besked til Jesper Hvalsøe på FB. Det er ment som inspiration til os og ikke som debat oplæg på div. medier.

Vi starter snart planlægning af året.

Niels, Kaare og Jesper fra klubben er i gang med DCU´s træner uddannelse og vi vil da gerne have lov til at bruge jer til forsøgskaniner J. Niels og Kaare vil primært træner B&U afdelingen og Jesper vil gerne brug kræfter på motionsafdelingen.

På motionsudvalget vegne

Jesper Hvalsøe